NÂNG TẦM THỂ HÌNH
Ghi từng set với rest timer, theo dõi macro dinh dưỡng và nhận tư vấn từ AI Coach — tất cả trong một hệ sinh thái tập luyện chuẩn premium.
Chức năng thiết kế cho Athlete
Mọi công cụ bạn cần để theo dõi thể hình một cách chuyên nghiệp.
Per-set workout logs + rest timer
Ghi từng set theo thời gian thực, tự động nhắc nghỉ giữa set để giữ hiệu suất ổn định.
Progressive overload charts
Biểu đồ khối lượng tuần tự động, giúp bạn tăng tải có kiểm soát.
Contextual AI Coach
AI hiểu lịch sử tập, nhịp nghỉ và mục tiêu để đưa lời khuyên chuẩn ngữ cảnh.
Nutrition calculator
Tính macro theo mục tiêu tăng cơ/giảm mỡ với gợi ý bữa ăn linh hoạt.
Offline sync & PWA
Ghi log offline, đồng bộ lại khi có mạng — sẵn sàng mọi nơi.
Hệ sinh thái đồng bộ
Dữ liệu di chuyển mượt mà giữa các mô-đun của hệ thống.
Workout Intelligence
Tối ưu khối lượng, volume và nhịp nghỉ theo từng bài tập.
Nutrition & Recovery
Macro rõ ràng, nhắc hydration và theo dõi giấc ngủ.
AI Coach 24/7
Chat hỏi đáp nhanh, đề xuất thay thế bài tập và lịch phục hồi.
Gia nhập FitTrack ngay hôm nay
Premium dark mode. Dữ liệu cá nhân hoá. Tương tác mượt.